Ejercicios

Sweat Pretty llega a la playa para un entrenamiento extenuante

No necesitas ser bombero para entrenar como uno, o eso dicen en la página de inicio de Beach Fire Boot Camp. Ehhh... Algo es seguro: este entrenamiento quemará toda indiscreción calórica y pondrá en marcha tu metabolismo con ejercicios cardiovasculares y movimientos con el peso de tu cuerpo. Algunos de los movimientos modificados se tomaron de entrenamientos reales para bomberos, como correr con una manguera de 50 pies. Otros son una excelente forma de deshacerte del estrés mientras desarrollas tu parte central, como golpear un neumático de tractor con un mazo. ¡Sí! Y todo bajo cielos soleados en una playa repleta de arena. Es un entrenamiento intenso de todo tu cuerpo; te dejará sin aire pero valdrá cada gota de sudor.

  • El equipo de ejercicios
  • Escrito el: October 11, 2012