Ejercicios

Sweat Pretty conquista el surf de remo

Bien, en el mundo de los ejercicios divertidos, la "diversión" es una gran parte del surf de remo (o SUP, como habitualmente lo llaman). Ah, pero también hay mucho de ejercicio. Como con cualquier deporte con remo, utilizarás los músculos grandes de tus brazos, espalda y hombros. Debido a que te balanceas mientras estás parado, también utilizarás tus abdominales como loco. El tema es que es tan increíble estar en el agua, disfrutando con tus amigas y tomando sol, que no te darás cuenta de que te estás ejercitando (hasta el día siguiente). Una vez que hayas dominado la técnica, puedes hacer verdaderos ejercicios cardiovasculares en esa tabla o simplemente navegar y refrescarte. Eso vencerá a una máquina para hacer ejercicios de remo en interiores en cualquier día.

  • El equipo de ejercicios
  • Escrito el: October 04, 2012